Trening online nr 16 – Zmiana pozycji walki z blokami (4)

Trening w pozycji walki z użyciem bloków: oshi-uke, harai-uke, morote-uke oraz kontry uderzeniami. Z powodzeniem możemy taki trening wykonać na małej przestrzeni. Ważne aby wyobrazić sobie przeciwnika, który nas atakuje wtedy łatwiej będzie wykonywać poszczególne bloki. Cały czas kontynuujemy podobne sposoby zmiany pozycji.
DOBREGO TRENINGU – OSU! 🙂