W ostatnich dniach sierpnia (28-31) w Ciechocinku odbył się Enter Camp Shinken Shobu. W tym roku o jeden dzień dłużej, co pozwoliło nam wszystkim dobrze potrenować i zarazem odpocząć. Gościliśmy w Sanatorium Gracja, które stworzyło nam znakomite warunki do treningu i wypoczynku, za co serdecznie dziękujemy. Mieliśmy okazję uczestniczyć w różnorodnych zajęciach, a także zacieśnić więzi towarzyskie, które niewątpliwie dodają energii do dalszej pracy. Codzienne treningi pełne były intensywnej pracy, ale również były chwile relaksu.
W tym roku instruktorami byli shihan Artur Wilento 6 dan, sensei Sławomir Kłosiński 4 dan i Janusz Drywa 4 dan. Gościem specjalnym był shihan Bogusław Jeremicz 7 dan. Treningi odbywały się w hali sportowej OSiR-u w Ciechocinku oraz na świeżym powietrzu. Wszystkie zajęcia ukierunkowane były na kształcenie techniki walki w różnym ujęciu wykraczającym często poza sport.
Instruktorzy korzystali ze sprzętu pomagającego bezpiecznie trenować i kształtować technikę i motorykę, co zdecydowanie podniosło jakość zajęć. Ciekawą propozycją okazały się ćwiczenia z piłeczkami tenisowymi zaproponowanymi przez sensei Sławomira Kłosińskiego, które znakomicie przekładały się na późniejsze ćwiczenia bokserskie, rozwijając szybkość reakcji oraz precyzję ruchów. W trakcie tych zajęć uczestnicy mogli poprawić swoje umiejętności w kontrolowany sposób, co znacząco wpłynęło na ich pewność siebie.
Natomiast sensei Janusz Drywa skupił się na sytuacjach mogących rozegrać się w bliskim kontakcie, kładąc duży nacisk na zrozumienie dynamiki walki na krótkim dystansie. Jego rozwiązania combatowe jeszcze mocniej zbliżały nas do sytuacji w realnej walce, oferując skuteczne techniki unikania ataków, co pozwalało na lepsze przygotowanie do wyzwań, z jakimi można się spotkać w trakcie prawdziwego starcia.
Również i w tym roku jednym z ostatnich zajęć był trening nad Wisłą. Piękne okoliczności przyrody dodają wartości tych zajęć. Tym razem pierwszą część poprowadził shihan Jeremicz, który podkreślał znaczenie podstaw techniki. Dalej każdy z prowadzących podsumował swoje propozycje treningowe. Całość zakończyła się krótkim sparingiem zadaniowym. W tym miejscu dziękujemy państwu PLUSKOTA za lokalną wodę „Krystynkę” i smaczne krówki 😋
Pogoda pozwoliła nam również na spacer po Ciechocinku, gdzie mogliśmy oglądać i podziwiać piękne dywany kwiatowe. Wieczorem dla regeneracji można było skorzystać z kąpieli solankowej.
Również tym razem sobotni wieczór umilił nam specjalny tort przygotowany przez Łukasza Jóźwiaka za co dziękujemy firmie POLKORN.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział i zaangażowanie i do zobaczenia na treningach oraz szkoleniach przygotowywanych w ramach PFKK.
Kolejny Enter Camp już za rok 👊😃 – OSU!!!
zdjęcia: instruktorzy – filmy z Enter Camp można zobaczyć na naszym kanale YOUTUBE w shorts.
