W Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu w dniach 29.02 – 03.03.2024 odbyło się coroczne Seminarium Kumite. W seminarium przede wszystkim udział wzięli ćwiczący w klubach zrzeszonych w Polskiej Federacji Kyokushin Karate. W szkoleniu również brali udział nasi ćwiczący…
W programie seminarium ujęto: metody kształtowania techniki walki, rozwijanie koncepcji ciężkiego ciała i środka ciężkości, metody poruszania się w walce. Oprócz tego uwzględniono doskonalenie metod oddychania, w tym kata sanchin. Również nie zabrakło ćwiczeń iken, hatsuriki i bo-neri. Tymi zagadnieniami zajmował się głównie shihan Bogusław Jeremicz.
Podczas seminarium osobno ćwiczyli w ramach kadry federacji zawodnicy. Trenerzy kadry sensei Adrianna Zielińska i Krzysztof Sosnówka zwracali uwagę na przygotowanie fizyczne i kondycyjne oraz taktykę walki. Wspólne ćwiczenie w piątkowe przedpołudnie było wymagającym treningiem fizycznym.
Osobne zajęcia poświęcone były shinken shobu jako formule ćwiczeń i walki w ramach szkolenia kyokushin kenbukai. Shihan Artur Wilento i sensei Sławomir Kłosiński przedstawili zasady walki oraz przedstawili kilka sposobów wprowadzenia do tego rodzaju szkolenia.
Oprócz zajęć w salach sportowych codziennie rano odbywał się rozruch na stadionie ośrodka. Wieczorem uczestnicy mogli skorzystać z sauny i basenu. Całość szkolenia została podsumowana sobotnim sparingiem.
W szkoleniu z naszego klubu uczestniczyli: Julia Pluskota, Adam Kuskowski, Jolanta Siódmiak, Roxana Szyndler, Andrzej Świgoń oraz instruktorzy Artur Wilento i Sławomir Kłosiński.
zdjęcia: zbiór
