Pod koniec wakacji w dniach 27-30 sierpnia w Ciechocinku odbył się Enter Camp Shinken Shobu. Również i tym razem skorzystaliśmy z gościnności Sanatorium Gracja w Ciechocinku, które umożliwiło nam pobyt i dobre warunki do treningu. Tegoroczne wakacje serwowały zmienność pogody, ale dla nas nie miało to znaczenia. Trening i doborowe towarzystwo sprawiało, że panowała podczas szkolenia znakomita atmosfera.
Instruktorami Enter Camp byli shihan Artur Wilento 6 dan i sensei Janusz Drywa 4 dan.
Pierwszy trening jak zwykle na boisku w lesie sosnowym poświęcony był zadaniom zbliżonym do bokserskich. Trening zakończony został sparingiem po zachodzie słońca. Oczywiście poprowadzony był w bezpieczny sposób, ale i tak zaczęły uruchamiać się inne zmysły. Sam wzrok już nie wystarczył.
Trzy treningi odbyły się w hali sportowej OSiR w Ciechocinku. W części poświęconej shinken shobu skupiono się na poprawie kopnięć i łączeniu ich z technikami ręcznymi oraz obronie przed kopnięciami mawashi-geri chudan. W treningu wykorzystano tarcze typu tajskiego. Dodatkowo do treningu ogólnego shihan zaproponował użycie gum oporowych i drążka wibracyjnego. Była przy tym również dobra zabawa 😀
Sensei Janusz skoncentrował się na rozwiązaniach przydatnych w nagłym ataku przeciwnika rękoma, ale możliwych do wykorzystania kiedy napastnik uzbrojony jest na przykład w ostre narzędzie. Temat ten spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem ćwiczących i w przyszłości zamierzamy go kontynuować w ramach Enter Camp i nie tylko.
Stałym punktem podczas szkolenia jest trening nad Wisłą. W tym roku miejscami dość silnie wiało. Wcale jednak to nie przeszkodziło na przeprowadzenie zajęć, tym razem nastawionych na combat karate.
Oczywiście nie zabrakło spaceru po kurorcie i podziwianiu fantastycznych dywanów kwiatowych. Dziękujemy serdecznie państwu Pluskota za wodę „Krystynkę” i krówki ciechocińskie 😋
Sobotnie spotkanie w kawiarni Gracja umilił nam okazjonalny tort zorganizowany przez Łukasz Jóźwiaka, a przygotowany przez firmę POLKORN.
Dziękujemy za udział w Enter Camp i zapraszamy już za rok do Ciechocinka – OSU! 👊😄
zdjęcia: instruktorzy
