Tag: Adrianna Zielińska (Bieńkowska)

Zawodniczka i instruktorka Gdańskiego Klubu Kyokushin Karate należącego do Polskiej Federacji Kyokushin Karate.

Seminarium Instruktorskie w Wałczu

Opublikowane przez admin2

W weekend 14-16.10.2022 odbyło się Seminarium Instruktorskie w COS Wałczu. W szkoleniu wzięli udział instruktorzy z klubów PFKK. Również podczas seminarium odbyło się szkolenie sędziowskie w znacznej części w formie multimedialnej. W części szkoleniowej prowadzący instruktorzy shihan Bogusław Jeremicz 6dan, Artur Wilento 5dan i sensei Adrianna Zielińska 4dan (Bieńkowska) skupili się na technicznej bazie treningowej. Podstawą wyjściową było kata oddechowe Sanchin w różnych formach. Dalszy ciąg to podstawy kihon, poruszania się ido-geiko i standaryzacji kata uczniowskich. Podczas zebrania kierowników oddziałów omówiono kalendarz imprez na ten rok szkoleniowy 2022/23 i poruszono bieżące sprawy organizacyjne.

Czytaj Dalej „Seminarium Instruktorskie w Wałczu” →

Seminarium Instruktorskie

Opublikowane przez admin2

W dniach 01-03.10.2021 w COS Wałcz odbyło się seminarium instruktorskie PFKK. W szkoleniu uczestniczyli ćwiczący w klubach federacji w tym również członkowie naszego klubu. Zajęcia treningowe prowadzili shihan Bogusław Jeremicz i sensei Adrianna Bieńkowska…

Czytaj Dalej „Seminarium Instruktorskie” →

Kadra Juniorów PFKK

Opublikowane przez admin2

W dniach 4-6.06.2021 w Wałczu odbyły się konsultacje kadry juniorów PFKK. W treningach wzięło udział 44 zawodników z klubów zrzeszonych w federacji. Konsultacje prowadziło trzech trenerów – shihan Bogusław Jeremicz i Artur Wilento oraz sensei Adrianna Bieńkowska.

Podczas trzech dni treningowych skupiono się przede wszystkim na pracy pozycją walki tj. łączeniu z techniką, jej zmianie i osadzeniu. Omówiono i przećwiczono przykłady przygotowania ogólnego a także sposoby zwiększenia mobilności. W konsultacjach wzięli udział nasi zawodnicy: Zuzanna Binkowska, Oliwia Niejadlik, Maciej Tilmanowski i Grzegorz Płomiński…

Czytaj Dalej „Kadra Juniorów PFKK” →

Seminarium Kumite PFKK

Opublikowane przez admin2

W dniach 27.02-01.03.2020 w COS w Wałczu odbyło się Seminarium Kumite PFKK. W szkoleniu wzięli udział instruktorzy i ćwiczący w klubach Polskiej Federacji Kyokushin Karate, wśród nich również nasi podopieczni. Szkolenie prowadzili shihan Bogusław Jeremicz 6dan i Artur Wilento 5dan oraz sensei Adrianna Bieńkowska 3dan…

Czytaj Dalej „Seminarium Kumite PFKK” →

Obóz Letni PFKK w Tucholi

Opublikowane przez admin2

W dniach 22-27.07.2019 odbył się XVII Obóz Letni Polskiej Federacji Kyokushin Karate w Tucholi. W obozie wzięli udział pełnoletni członkowie klubów zrzeszonych w federacji. Gościem specjalnym był kaicho Masahiro Kaneko 6dan Kyokushin Kenbukai. W szkoleniu również wzięła udział 13 osobowa grupa z Torunia. Nasz instruktor zdał na stopień 4dan!!!

Czytaj Dalej „Obóz Letni PFKK w Tucholi” →